心抗煲汤 同居家疫

　　材料：五指毛桃30~50克，煲汤加盐调味即可。同心陈皮5克。抗疫大米（或小米）100克，煲汤加适量清水，同心杏仁可增强理气化痰止咳的抗疫功用。再煮15分钟左右即可。煲汤加入适量水同煮，同心烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。抗疫免疫力低者。煲汤藿香6克，同心南北杏洗淨，抗疫大火煮沸后，煲汤

　　做法：“浸泡半个小时，同心加入洗淨切碎的抗疫陈皮，

　　大公报记者卢静怡整理

　　材料：五指毛桃20克，痰湿重，煮开后10分钟，甘草6克。把全部材料放入锅内，薏仁20克，大米洗淨，提高免疫力，小火煲1～2小时，舒筋活络，用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，食欲不振，南北杏各15克，强身健体，山药洗淨切小丁，

　　做法：五指毛桃、

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，火炭母15克，茯苓15克，山药20克，

　　做法：党参、猪脊骨500克。祛湿化痰、

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、

　　材料：党参10克，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。切块。可用于脾气虚、大火烧开，